沙白瓜的营养与功效

沙白瓜对于大家来说应该是比较熟悉的水果，今天来为大家揭秘沙白瓜的营养与功效，对此想了解的朋友请不要错过了，看完记得分享哦!

沙白瓜的营养与功效

沙白瓜不是凉性水果，性平味甘。据了解沙白瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，以及丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。

据了解，其功效如下：

1、具有明显的清胃作用，对晕车，晕船有一定的止吐作用。

2、含有大量的维生素A，因此具有抗癌，抗癌的功效。

3、美化肌肤。含有大量维生素，可滋润肌肤。

4、预防和治疗高血压，动脉硬化。它含有营养素、维生素C、矿物质等，具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。

5、预防和治疗便秘。含有大量纤维，可促进肠蠕动，对预防和治疗便秘有一定的益处。