火龙果哪个品种好?速解火龙果热量及不能与什么吃?

据了解火龙果的种类还是很好的，大家比较熟悉的就是白心和红心的了。接下来，我们来了解火龙果哪个品种好，以及火龙果热量是多少的问题，借此机会还为大家普及火龙果不能与什么吃的问题，看完记得分享哦!

一、火龙果哪个品种好

1、红龙果

果实圆球形或长圆球，皮鲜红，有鳞片，紫红色，一般单个重量在300-700克。高温期成熟的果生长期短，单果重较小;下半年结的果生长期比较长，开花后40-50天成熟。肉色呈紫红色，果香味浓重，软滑细腻多汁。

2、玉龙果

果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端极尖的鳞片。果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色，有很多具香味的芝麻状籽粒，故又称为“芝麻果”。

二、火龙果热量是多少

1、一般火龙果的热量是51大卡/100g。2按照这个标准，可以很容易推算出整个火龙果的热量。

2、一个一般大小的火龙果的重量在530克，去掉外面的皮，可以食用的部分在366克，所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。这个数值在水果里面其实并不算低的。

三、火龙果不能与什么吃

1、香蕉

据了解火龙果不适合跟香蕉一起榨汁或者做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都属于寒凉性的水果，而且香蕉还具有润肠通便的功效，两者一起食用容易引起腹泻。

2、牛奶

火龙果含有较高的维生素C，红心火龙果还还含有大量的花青素，真两种成分都属于强氧化物质，而牛奶中的主要营养成分是蛋白质，如果和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成结合物不易消化吸收。不仅会降低彼此的营养价值，严重的话还会产生蛋白质沉降引起中毒。

3、寒性食物

火龙果和寒性食物一起吃会导致脾胃虚寒，严重影响身体消化，还有可能出现腹泻腹痛腹胀等各种不适的症状。

通过上文的信息我们了解了红心火龙果哪个品种好，以及火龙果热量是多少的问题，而且还知道了火龙果不能与什么吃的问题，喜欢吃火龙果的朋友请不要错过了哦!