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2023-07-19 20:22 作者：李先生
石榴一般是在秋季成熟，它酸酸甜甜的，味道特别的好，那么石榴吃了有什么好处?
石榴是一种浆果。其营养丰厚，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产我国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以白叟应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。
研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
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