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木瓜皮光滑美观，且香气浓郁，而且它的营养也很丰富，它有着百益之果和水果之王的称号。接下来的时间我们来说一说木瓜的功效和作用。
1、健脾消食：据了解木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，而且能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。
2、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
3、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用。
4、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。
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