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2023-07-18 18:21 作者：李先生
据了解火龙果对于大家来说应该也是比较熟悉的水果了，其果肉有白色和红色之分，接下来我们来聊一聊红心火龙果热量高不高的问题，看完下文信息大家就明白了，对于减肥的人能吃吗相信爱美的集美们应该也不会错过的，一起来看具体内容详解吧!
1、肯定的告诉大家红心火龙果的热量不高，每100克米饭的热量大约为116大卡，而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡，相比之下红心火龙果的热量可以说连米饭的一半都没有。
2、而且一般吃了100克的火龙果，通常跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了。
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