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红彤彤的树莓到了成熟的季节吃货们是不会错过的，大家知道红树莓的功效与作用吗?想了解的朋友不妨跟着小编来了解下文信息，希望能为大家解除心中的疑惑。看完记得分享哦!
1、红树莓是营养价值非常丰富的水果，又是一种中药。因为从中医的角度来讲，红树莓性温、味甘，具有补肾添精、化痰止咳、缓解眼疲劳的作用。
2、而且从营养学的角度来讲，红树莓汁中含有大量的维生素e、维生素a、膳食纤维以及超氧化歧化酶等，具有一定的对抗自由基的功效，可以延缓机体衰老，提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力，是一种不错的保健食品。
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