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说到菠萝蜜的热量介绍，很多小伙伴可能会想了解它的一些相关知识，所以下面就由水果百科网小编来为大家介绍最全的信息都在这里了!
1、菠萝蜜是现在大家常见的一种热带水果，果肉酸甜可口，吃完后唇齿留香，并且具有丰富的营养价值，含有多种维生素，故有果中王之称。那菠萝蜜的热量有多少呢?每100克菠萝蜜大约含有164千卡，其中主要以碳水化合物为主，其次是蛋白质、脂肪以及其他微量元素。
2、每100克菠萝蜜的热量大约相当于两个苹果的热量，需要遛狗大概65分钟左右可以消耗掉。故菠萝蜜的热量在水果中不算低热量的水果，可以适量吃一些菠萝蜜，毕竟菠萝蜜的营养价值还是很高的。
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