桃子吃多了会怎么样呢

桃子味道甘甜，美味可口，所以深受大家的喜爱，不过大家都知道无论吃什么食物都是要有一定的度的，不能使用过多，自然桃子也不例外。那么桃子吃多了会怎么样呢?

桃子吃多了会怎么样呢

1、容易上火

桃子属于温热水果，体寒者食用，有利于促进消化、滋润肠胃，但它也不能多吃，要不然会口干舌燥、咽喉肿痛，特别是体质偏热和本身就上火的人，食桃过多的话，会流鼻血，加重上火症状。

所以，桃子不能多吃，每天食量控制在250克以内最好。

2、导致腹胀

桃子不能多吃，因为桃子吃多了会感到腹胀。

因为桃子并不是很好消化，吃多了会导致腹胀。

最好不要多吃，一天吃得不要超过半斤，也就是2-3个的样子。

另桃子外表有一层茸毛，一定要清洗干净再吃，不然会引起皮炎或呼吸道感染，严重的话会导致咳嗽、哮喘。

3、会拉肚子

在中医上看，桃子具有润肠、生津的作用。

并且现代营养学研究表明，桃子中大量含有的一种成分，可以促进肠道蠕动、起到改善便秘的作用。

这样一来，脾胃虚弱的人不应该多食，否则容易加重肠胃负担。

另外要注意的是，桃子表面的茸毛没洗干净的话，容易引起肠胃过敏，也会导致拉肚子。