甘蔗的功效

说起来世界上水果的种类千千万，大家也是各有各的喜好，相信大家应该对甘蔗不陌生的，下面我们就来了解甘蔗的功效，对此比较感兴趣的小伙伴们赶紧围观具体内容，还请不要忽视了甘蔗的热量高吗这个问题的介绍，看完记得分享哦!

甘蔗的功效

1、生津止渴

甘蔗中含有大量的水分，人体食用后可以帮助补充身体内的水分，具有生津止渴的功效，可以用于缓解口干舌燥、烦热口渴等症。

2、滋阴润肺

甘蔗性质寒凉，可入肺经，具有清热降火、滋阴润肺的功效，可以用于改善肺燥引起的咳嗽、咽喉不利等症。

3、促进消化

甘蔗中含有大量的碳水化合物以及果酸等成分，不仅可以促进口腔的唾液分泌，还可以促进胃酸的分泌，适量食用可以加快肠胃蠕动，使食物尽快消化吸收。