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柿子是护心水果王: 　　黄灿灿的柿子挂满枝头，总能勾起人们的食欲，在秋季水果市场上，它更是受到了强烈推崇。　　除了营养丰富外，柿子还有很好的食疗价值：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用；柿子含有黄酮甙和单 ...; 2016-08-25 10:25

桔皮能治疗手脚冰凉: 　　科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让 10 名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水， 10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。　　结果表明， ...; 2016-08-25 10:25

吃火龙果上火吗: 　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害健康（健康食品），儿童（儿童食品）铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统 ...; 2016-08-25 10:21

苹果比咖啡更能有效提神: 　　苹果比咖啡更能有效提神　　苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大 ...; 2016-08-25 10:13

西柚汁与多种药同服会引发严重副作用: 　　加拿大研究人员26日在《加拿大医学会会刊》上发表论文指出，越来越多的药物被发现与西柚汁同服会引发不良反应，甚至可能导致猝死等严重副作用。研究人员建议人们服用这类药物时应避免饮用西柚汁，勿进食西柚等柑橘类水果。　　以往的研究显示，西柚中富含的呋喃香豆 ...; 2016-08-25 10:05

吃柑橘不能服用这些药: 　　据美国《洛杉矶时报》11月26日报道，《加拿大医学协会杂志》刊登的一项新研究发现，很多常用药与葡萄柚同吃会影响药效，甚至会造成严重的潜在危险。　　加拿大西安大略大学劳森健康研究中心最新研究发现，葡萄柚汁可与85种以上的药物发生反应，其中包括与43种药物发 ...; 2016-08-25 10:02

如何挑选一个好柚子?: 　　首先是掂量。要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子， ...; 2016-08-25 10:01

秋冬常吃柚子抗衰老养容颜: 　　柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。广州军区总医院营养科主任邱小文介绍，柚子中含的多 ...; 2016-08-25 09:47

芭蕉和香蕉的区别: 　　香蕉是生活中最为常见的水果，是水果的营养佳品。但有一种外形很像香蕉的芭蕉也常在水果超市出现。那么这两种看似相同的水果有区别之处吗？这两种水果营养上到底有什么不同呢？　　香蕉呈镰刀弯形，而芭蕉比较直；香蕉整体细长，芭蕉中间相对两端略粗，芭蕉要比香蕉 ...; 2016-08-25 09:43

长黑斑的香蕉抗癌效果更好: 　　市场上水果众多，其中最便宜的当属香蕉，目前南京市面上，香蕉价格从1.5元/斤-2.5元/斤不等，很是实惠。　　香蕉价格便宜，营养丰富，香甜可口，还是为数不多的适合加热食用的水果。最简单的办法是放在微波炉里转一下，其次，还可以跟牛奶一起搅拌成香蕉牛奶加热喝 ...; 2016-08-25 09:43

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