近年来，笔者通过反复实践，摸索出一套不施农药防治蔬菜病虫害技术，不仅减轻了蔬菜的农药污染，降低了成本，而且有利于生产无公害蔬菜，发展蔬菜出口贸易。现将其技术介绍如下。
一、物理措施防治病虫害
1、晒种、温汤浸种、盐水浸种 在播种前，选择晴日将蔬菜种子晒2－3天，可利用阳光杀灭附在种子表面的病菌，减少发病。瓜类、茄果类蔬菜的种子用55℃温水浸种10－15分钟，豆科和十字花科蔬菜的种子用40－50℃温水浸种10－15分钟，都能起到对种子消毒杀菌作用，预防苗期发病。用10％的盐水浸豆科种子10分钟，可将种子里混入的菌核病菌、线虫卵漂除和杀灭，防止菌核病和线虫病发生。
2、太阳能进行高温消毒灭菌 常用的是蔬菜大棚的高温闷棚。在夏秋季节，利用大棚闲置期，采取覆盖塑料棚膜密闭大棚，选晴日高温闷棚5－7天，使棚内最高气温达60－70℃，可有效地杀灭棚内及土壤表层的病菌和病虫。
3、挡避和诱杀害虫 于棚室的通风口处设置黄油板诱杀，方法是利用废旧的纤维板，栽成1米Ｘ0.2米长条，用油漆涂为黄色，再涂上一层粘油（可用10号机油加少许黄油调匀），每667米2设置25－30块，置于行间可与植株高度相同，当白粉虱粘满板面时，需及时重涂粘油。
4、高温堆肥杀灭病菌和虫害 蔬
二、栽培措施防治病虫害
1、轮作换茬和清洁田园 各种蔬菜实行2－4年以上的轮作换茬，都有减少和减轻病虫害的明显效果，并有明显增产作用。将病残体，病果全部带出棚外，销毁或深埋，可减少病害基数。尤其是前茬作物腾茬后，彻底打扫清洁田园，再结合高温闷棚，能有效地防治下茬蔬菜某些病虫害。
2、增施有机肥和配方施肥 在增施有机肥的基础上，再按各种蔬菜对氮、磷、钾元素养分需求的适宜比例，进行配方施用化肥，不仅能改善土壤营养状况，促进蔬菜作物生育健壮，还可增强蔬菜抗病力，增加产量和提高品质，减少施药次数和施药量。
3、实行垄作和地膜覆盖栽培 大棚蔬菜实行起垅定植，地膜覆盖，既便于膜下沟里浇水，减少土壤蒸发量，降低棚内空气湿度，抑制蔬菜病害的发生发展，又可防止土传病菌的传播，从而减轻病害的发生。
三、生态环境防治蔬菜病虫害
生态防治法是利用蔬菜与病菌生长发育对环境条件要求不同，创造有利于蔬菜生长发育而不利于病虫害发生发展的生态环境条件，就可减少和减轻病虫害发生。例如：霜霉病、灰霉病和白粉病等，在高于32℃和相对湿度低于80％的条件下，病菌不发生或发生缓慢。喜温蔬菜的适宜光合温度为18－28℃，且上午8－12时完成光合量的70％－80％。因此，在生态上可采取上午适当早揭草苫，延长光照时间，并注意适当通风，使棚温度不高于28℃，湿度不高于80％。午后闭棚，使短时间棚温升至33℃，以高温抑制病菌发生发展，然后再放风排湿，在下午高温下排湿后，夜间棚内空气湿度也相对较低，可减轻结露，有利于抑制病菌传播。
在大棚蔬菜冬春寒冷期间浇水上，可采取＂三不浇三浇和三控＂，即阴雨不浇，晴天浇；下午不浇，上午浇；不浇明水，浇膜下水；苗期控制浇水；连阴天控制浇水，低温时控制浇水。这样能有效地抑制疫病等喜温高湿耐低温病菌的发生和蔓延。
四、蔬菜制剂防治虫害
1、黄瓜蔓 将新鲜瓜蔓1公斤，加少许水捣烂滤去残渣，用滤出的汁液加3－5倍水喷洒，防治菜青虫和菜螟的效果达90％以上。
2、苦瓜叶 摘取新鲜多汁的苦瓜叶片，加少量的清水捣烂榨取原液，然后每公斤原液中加入1公斤石灰水，调和均匀后再用于浇灌植株幼苗根部，防治地老虎有特效。
3、丝瓜 将鲜丝瓜捣烂，加20倍水搅拌均匀，取其滤液喷雾，用来防治菜青虫、红蜘蛛、蚜虫及菜螟等害虫，效果均在95％以上。
4、南瓜叶 将南瓜叶加少量水捣烂，榨取原液。以2份原液加3倍水的比例稀释，再加少量皂液，搅匀后喷雾，治蚜虫效果在90％以上。
