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2025-03-10 19:06 作者:李先生
要问苦瓜可以生吃吗 凉拌?据悉苦瓜是可以凉拌生吃的。将苦瓜清洗,整条用刀削成一片一片,泡进冰水中冷藏冰镇,再适当加入醋和盐等调料品,搅拌均匀即可食用。但是过多的食用凉拌苦瓜很容易引起胃部不适,从而导致腹泻。


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