吃菠萝的好处和坏处

菠萝又叫凤梨，它果肉很脆，果味芳香，是人们非常喜爱和常见的一种水果。许多人喜欢吃菠萝，吃菠萝哪些好处和坏处呢?

吃菠萝的好处和坏处

1、吃菠萝的好处

菠萝中的蛋白酶可以促进微利的食物快速消化，增加肠胃的蠕动功能，促进肠道里的害物质排出。多吃菠萝可以减少积食，消化不良以及便秘。新鲜的菠萝汁具降温作用，多饮用菠萝饮品可以效治疗咽喉疼，咳嗽，感冒以及支气管炎。菠萝里的酵素具消炎，利尿，清热消肿的功效。多吃菠萝可以促进体内血液循环，降低血压，分解血管中的细小血栓，对肾病，高血压，脑梗等心脑血管疾病显著的预防作用。菠萝里的菠萝酶可以祛除皮肤的角质，改善肤色，此外，它还可以效的祛除牙齿表面的牙垢，常吃菠萝可以养颜美容，洁白牙齿。

2、吃菠萝的坏处

菠萝的发麻：口感可以刺激人的皮肤和口腔黏膜，从而降低人的味觉，导致口腔发痒，舌头发麻。菠萝中含一种特殊成分，可以收缩平滑肌和血管，身高体内的血压，吃菠萝过量会引起头疼。菠萝中含的菠萝蛋白酶会导致少数人过敏反应，过敏的会出现腹痛、头痛，头晕，恶心、呕吐的症状，严重的还会引起呼吸困难甚至休克。